喝什么饮品有助于降血压？

高血压患者可以通过适量饮用一些饮品来辅助降低血压。首先，绿茶是一种有益的选择，因为它含有抗氧化剂和儿茶素，这些成分可以帮助降低血压。其次，适量的红酒也被发现对心血管健康有益，但需注意酒精摄入量不宜过多。此外，低脂牛奶和酸奶中的钙和钾有助于调节血压。最后，适量饮用黑巧克力中的可可成分也有助于降低血压。然而，这些饮品并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下进行饮食调整。