如何去除体内炎症？

去除体内炎症的方法需要综合考虑个体情况和炎症类型。首先，应避免接触已知的炎症诱因，如过敏原、感染源等。其次，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫系统。对于感染性炎症，可能需要医生根据病原体类型开具抗生素或抗病毒药物。非感染性炎症可能需要非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他抗炎药物来缓解症状和控制炎症。在任何情况下，都应在医生指导下进行治疗，并定期监测炎症反应，以调整治疗方案。