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啤酒是否会导致体重增加?

2025-06-26 12:00:361144人阅读

问题描述:(男 ,38岁)啤酒是否会导致体重增加?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

啤酒含有较高的热量,每100毫升啤酒大约含有40-50千卡的热量。长期大量饮用啤酒,尤其是在饮食中不控制总热量摄入的情况下,可能会导致体重增加。此外,啤酒中的酒精会影响肝脏对脂肪的代谢,增加脂肪在腹部的堆积,从而增加体重。因此,适量饮用啤酒并结合健康饮食和适量运动,可以减少啤酒对体重增加的影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-26

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