西瓜是热性还是凉性？

西瓜在中医理论中被归类为凉性食物。其味甘、性寒，具有清热解暑、生津止渴的功效。西瓜含有丰富的水分和多种营养成分，对于缓解夏季高温引起的口渴、心烦等症状具有积极作用。然而，由于其性寒，对于脾胃虚寒、体质偏寒的人群而言，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。因此，建议根据个人体质适量食用，以达到最佳的健康效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。