泡脚每晚有何益处与风险？

泡脚是一种传统的养生保健方法，每晚泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量，对于缓解下肢静脉曲张、风湿性关节炎等病症也有一定的辅助治疗作用。然而，泡脚也存在一定的风险，如水温过高可能导致皮肤烫伤，泡脚时间过长可能加重心脏负担，对于心脏病患者、糖尿病患者等特殊人群，泡脚前应咨询医生意见，以免引发不适。因此，泡脚时应控制好水温和时间，以达到最佳的保健效果。