调节睡眠的药有哪些？

调节睡眠的药物主要包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及部分抗抑郁药。苯二氮卓类药物如安定、舒乐安定等，通过增强γ-氨基丁酸（GABA）的作用，具有镇静、催眠、抗焦虑和肌肉松弛等作用。非苯二氮卓类药物如唑吡坦、扎来普隆等，选择性作用于GABA受体，具有较好的催眠效果和较少的依赖性。部分抗抑郁药如曲唑酮、多塞平等，通过调节神经递质，改善睡眠质量。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。