天天做梦正常吗？

做梦是人体正常的生理现象，每个人在睡眠过程中都会经历快速眼动睡眠阶段，此时大脑活动增加，容易产生梦境。大多数情况下，天天做梦属于正常现象，可能是由于日常生活中的压力、情绪波动或心理因素导致。然而，如果梦境频繁且影响睡眠质量，或者梦境内容异常，可能需要关注是否存在潜在的心理或生理问题。在这种情况下，建议咨询专业医生进行评估和指导。