高血压患者能否食用猪肉？

高血压患者可以适量食用猪肉，但需注意选择瘦肉部分，并控制摄入量。猪肉富含优质蛋白质和必需氨基酸，对人体健康有益。然而，猪肉中的脂肪含量较高，过多摄入可能导致血脂升高，加重高血压病情。因此，高血压患者应选择瘦肉，避免肥肉和内脏等高脂肪部位，同时注意烹饪方式，减少油炸和煎炒，多采用蒸、煮、炖等低油烹饪方法。此外，患者还需均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，以降低血压和改善心血管健康。