杜仲茶有何功效与副作用

杜仲茶是一种以杜仲叶为主要原料的传统饮品，具有多种健康益处。其功效主要包括增强免疫力、降低血压、改善睡眠、缓解疲劳和抗氧化等。此外，杜仲茶还有助于调节血脂和血糖水平，对于维护心血管健康具有一定的积极作用。然而，杜仲茶并非适合所有人群，部分人可能会对其产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。此外，过量饮用可能会导致身体不适，如腹泻等。因此，饮用杜仲茶时应适量，并注意个体差异。