为什么心情会突然低落

心情突然低落可能与多种因素相关，包括生理因素如激素水平变化、神经递质失衡，以及心理因素如压力、焦虑或抑郁等。环境变化、人际关系问题或重大生活事件也可能导致情绪波动。此外，个体的心理素质、应对机制和过往经历同样影响情绪状态。因此，心情低落是一个复杂现象，涉及生物、心理和社会多个层面的相互作用。