砭石疗法能缓解哪些症状

砭石疗法是一种传统的中医治疗方法，通过使用砭石工具对身体特定部位进行刮、压、揉等操作，以达到疏通经络、调和气血的目的。该疗法适用于多种症状的缓解，包括但不限于肌肉酸痛、关节疼痛、肩颈僵硬、头痛、失眠、消化不良等。砭石疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节活动度，对于慢性疲劳和亚健康状态也有一定的改善作用。需要注意的是，砭石疗法应在专业医师指导下进行，以确保安全有效。