眼睛干涩吃鱼油有用吗

鱼油中富含的ω-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，对于眼睛健康具有一定的益处。这些脂肪酸有助于减少炎症，改善眼睛的血液循环，从而可能对缓解眼睛干涩有一定的帮助。然而，鱼油并非专门针对眼睛干涩的治疗药物，其效果因人而异，且需要长期适量摄入才能看到潜在的益处。对于眼睛干涩，建议咨询专业医生，根据具体情况采取合适的治疗措施，同时保持良好的用眼习惯和充足的休息。