爆米花对胃好吗

爆米花作为一种常见的零食，其对胃的影响因人而异。爆米花本身含有较高的膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。然而，过量食用可能会导致胃部不适，尤其是对于胃肠功能较弱的人群。此外，市场上销售的爆米花往往含有较多的添加剂和人工香料，长期大量食用可能对胃黏膜造成刺激。因此，建议适量食用爆米花，并选择无添加剂或低添加剂的产品，以减少对胃的不良影响。