中医“治未病”是什么意思

中医“治未病”是指在疾病尚未发生或尚未明显表现之前，通过调整人体阴阳平衡、气血和畅、脏腑功能协调等手段，预防疾病的发生和发展。这一理念强调预防为主，通过日常饮食、起居、情志调摄、运动锻炼等方式，增强机体抵抗力，达到未病先防、既病防变的目的。它体现了中医对健康和疾病的整体观和动态观，旨在维护和促进人体健康，减少疾病的发生。