性冷淡如何治疗与保健

性冷淡的治疗与保健需要综合考虑心理、生理和社会因素。首先，建议寻求专业心理咨询，以解决可能存在的心理压力或心理障碍。其次，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于改善身体状况和提高性激素水平。此外，增进伴侣间的沟通和理解，共同探索性生活中的愉悦点，也有助于提高性欲。在必要时，医生可能会建议进行激素水平检查或使用某些药物来调整内分泌，但需在医生指导下进行。