脑肠轴如何影响情绪与消化

脑肠轴是连接中枢神经系统与肠道的双向通信系统，通过神经、内分泌和免疫途径相互作用，影响情绪与消化。大脑通过迷走神经等途径向肠道传递信号，调节肠道运动、分泌和免疫功能。同时，肠道微生物产生的代谢产物和炎症因子通过血液循环影响大脑功能，进而影响情绪。例如，肠道炎症可导致大脑中5-羟色胺水平下降，引发抑郁和焦虑。反之，情绪变化如压力和焦虑也会通过脑肠轴影响肠道功能，导致消化不良、腹痛等症状。因此，脑肠轴在情绪调节和消化系统健康中发挥着重要作用。