豆浆致腹泻原因及处理方法

豆浆中含有一定量的低聚糖，部分人群对低聚糖的消化吸收能力较弱，可能导致腹泻。此外，豆浆若未充分煮熟，其中的胰蛋白酶抑制剂等抗营养因子未被破坏，也可能导致消化不良和腹泻。处理方法包括：1.减少豆浆摄入量，避免空腹饮用；2.确保豆浆充分煮熟，以破坏抗营养因子；3.若腹泻症状持续，建议及时就医，以便进行针对性治疗。