高血压患者能吃香菜吗

高血压患者适量食用香菜是可以的。香菜含有丰富的营养成分，如维生素C、钾、钙等，对维持血压稳定有一定的帮助。钾元素有助于平衡体内钠元素，降低血压；维生素C具有抗氧化作用，有助于保护血管。然而，香菜属于辛香类蔬菜，过量食用可能引起上火，不利于血压控制。因此，高血压患者应适量食用香菜，避免过量，并结合均衡饮食和健康生活方式，以更好地控制血压。