心率高好还是低好

心率的正常范围因个体差异而异，通常在60-100次/分钟之间被认为是正常的。心率过高或过低都可能暗示着潜在的健康问题。心率过快可能与焦虑、疼痛、发热、甲状腺功能亢进等状况相关，而心率过慢可能与心脏传导系统异常、某些药物副作用、电解质失衡等因素有关。因此，心率的适宜水平应根据个人健康状况和医生的专业评估来确定。在没有明确病理性原因的情况下，保持心率在正常范围内是有益的。