紫苏有哪些功效与作用

紫苏，学名Perillafrutescens，为唇形科紫苏属植物，具有多种药用功效。紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的作用，适用于风寒感冒、咳嗽胸闷等症状。紫苏梗则能理气宽中、止痛，可用于胸膈痞闷、胃脘疼痛等症。紫苏子则有降气化痰、止咳平喘的功效，适用于痰壅气逆、咳嗽气喘等症。此外，紫苏还具有抗炎、抗氧化等作用，其挥发油成分对胃肠道平滑肌有解痉作用，有助于缓解胃肠道痉挛。