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大便秘结怎么办

2025-06-23 21:19:0011543人阅读

问题描述:(男 ,30岁)大便秘结怎么办

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

大便秘结,即便秘,是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。治疗便秘应综合考虑生活方式调整和药物治疗。首先,建议增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,以增加粪便体积,促进肠道蠕动。其次,保持充足的水分摄入,以软化粪便,减少排便困难。同时,增加身体活动,如散步、慢跑等,有助于刺激肠道蠕动。若生活方式调整效果不佳,可考虑在医生指导下使用通便药物,如渗透性泻药、刺激性泻药等,但需避免长期依赖。
2025-06-23

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