艾灸的正确使用方法是什么

艾灸是一种传统的中医治疗方法，其正确使用方法如下：首先，选择适当的穴位，通常根据病症和体质来确定。然后，将艾条点燃，保持一定的距离，避免直接接触皮肤，以免烫伤。艾条应以温和的热力作用于穴位，患者应感到温热舒适，而非灼热。治疗过程中，可以缓慢移动艾条，保持热力均匀分布。艾灸时间一般为每个穴位5-15分钟，具体时长根据个体差异和病情调整。治疗结束后，熄灭艾条，避免火灾隐患。艾灸过程中应保持环境通风，以减少烟雾。