牙痛吃什么食物好

牙痛时，患者应选择易于咀嚼、不刺激牙齿的食物。建议食用富含钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶和奶酪，以增强牙齿健康。同时，应摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进牙龈健康。避免过硬、过热、过冷或过酸的食物，以免刺激牙齿和牙龈。此外，适量摄入含有欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减少炎症。保持均衡饮食，避免过多含糖食物，以减少牙痛的发生。