羊肉吃多了会上火吗

羊肉属于温补性食物，含有丰富的蛋白质和脂肪，适量食用对身体健康有益。然而，过量食用羊肉可能会导致身体内热量增加，出现上火症状，如口干舌燥、便秘、口腔溃疡等。这是因为羊肉中的脂肪和蛋白质在消化过程中产生的热量较高，过量摄入会使身体代谢负担加重，导致内热积聚。因此，建议在日常饮食中适量食用羊肉，避免过量，以维持身体健康平衡。