酸枣芽茶功效与禁忌有哪些

酸枣芽茶具有安神助眠、清热解毒、降脂降压等功效。其含有的生物碱、黄酮类化合物等成分，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳。同时，酸枣芽茶还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，对心血管健康有一定益处。然而，酸枣芽茶并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、低血压患者以及对酸枣过敏者应避免饮用。此外，过量饮用可能导致不良反应，如腹泻、恶心等。因此，在饮用酸枣芽茶时，应根据自身健康状况适量饮用。