喝陈皮水有哪些益处和风险

陈皮水，即以干燥的柑橘皮泡制的饮品，具有多种益处。它能够促进消化，缓解胃部不适，因其含有挥发油成分，有助于调节胃肠功能。此外，陈皮水还具有化痰止咳的效果，适合咳嗽痰多的患者饮用。然而，陈皮水也存在一定的风险。由于其性温，过量饮用可能导致上火，尤其是对于体质偏热的人群。此外，孕妇和胃酸过多的患者应谨慎饮用，以免加重症状。因此，在饮用陈皮水时，应根据个人体质和健康状况适量饮用。