阴道收缩是怎么回事

阴道收缩是一种生理现象，通常与性兴奋、分娩和盆底肌肉锻炼有关。在性兴奋时，阴道肌肉会不自主地收缩，以增加性快感和紧握感。分娩过程中，阴道收缩有助于胎儿通过产道。此外，通过盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，可以增强阴道肌肉的收缩力，改善尿失禁和性生活质量。这些收缩都是正常的生理反应，有助于女性的生殖健康和性健康。