正山小种是伤胃还是养胃

正山小种属于红茶类，其性质温和，含有茶多酚、氨基酸等成分，具有促进消化、消除油腻、提神醒脑等作用。适量饮用正山小种茶，对于胃部有一定的保健作用，可以帮助改善消化不良等症状。然而，过量饮用或空腹饮用可能会对胃黏膜造成刺激，引起不适。因此，正山小种茶对胃部的影响取决于个体差异和饮用习惯。建议根据自身体质和需求适量饮用，并避免空腹饮茶。