孕妇如何有效防辐射

孕妇在日常生活中应尽量减少接触辐射源，如避免长时间使用手机、电脑等电子设备，保持一定距离。穿着防辐射服可以减少辐射对身体的影响。饮食上，可以多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强身体对辐射的抵抗力。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，增强自身免疫力。在必要时，可以咨询专业医生，采取科学合理的防护措施。