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奶粉可以空腹喝吗?

2025-06-21 07:03:0311287人阅读

问题描述:(男 ,37岁)奶粉可以空腹喝吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

奶粉作为一种营养补充品,其主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物等,通常情况下,空腹饮用奶粉是可以的,因为奶粉中的营养成分能够被人体快速吸收利用。然而,对于某些特定人群,如乳糖不耐受者、胃肠功能较弱的人群,空腹饮用奶粉可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。此外,空腹饮用奶粉可能无法充分发挥其营养价值,因为空腹状态下,人体对蛋白质的消化和吸收能力较弱。因此,建议在饮用奶粉时,最好与一些固体食物搭配,以提高其营养价值和消化吸收效率。
2025-06-21

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