阴米有哪些功效与作用？

阴米，又称糯米，具有多种功效与作用。首先，它能够补中益气，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善作用。其次，阴米具有暖胃作用，对于胃寒引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解效果。此外，阴米还具有收敛止泻的作用，对于慢性腹泻、大便溏泄等症状有一定的治疗效果。同时，阴米还具有滋补强壮、增强体力的作用，对于体质虚弱、营养不良的人群有一定的保健效果。综上所述，阴米是一种具有多种保健功效的食材。