如何应对又拉又吐的症状？

面对又拉又吐的症状，首先应保持冷静，避免恐慌。立即停止进食，以减轻胃肠道负担。同时，应大量补充水分，以防止脱水。若症状持续或加重，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。在此期间，应避免自行服用药物，以免加重病情或掩盖真实病因。保持良好的个人卫生习惯，以减少病原体的传播。