可乐会导致体重增加吗？

可乐作为一种含糖量较高的碳酸饮料，长期大量饮用可能会导致体重增加。可乐中含有的糖分在体内转化为能量，若摄入的能量超过日常消耗，多余的能量便会转化为脂肪储存，从而导致体重上升。此外，可乐中的咖啡因成分可能刺激食欲，增加食物摄入，进一步加剧体重增加的风险。因此，为了控制体重，建议减少含糖饮料的摄入，选择更健康的饮品，如白开水或无糖茶。