贫血患者应吃哪些食物补血？

贫血患者应注重饮食调理，以补充铁、叶酸、维生素B12等造血原料。建议多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、血制品等；同时，增加叶酸和维生素B12的摄入，可食用绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物等。此外，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，有助于提高铁的吸收率。保持均衡饮食，避免单一食物摄入过量，有助于改善贫血症状。