橄榄酒有哪些健康益处？

橄榄酒是一种以橄榄为原料酿制的酒类饮品，具有多种健康益处。首先，橄榄富含抗氧化物质，如多酚和维生素E，这些成分有助于减少自由基对细胞的损伤，从而降低慢性疾病的风险。其次，橄榄酒中的橄榄油成分有助于改善心血管健康，降低胆固醇水平，预防动脉硬化。此外，橄榄酒还具有抗炎作用，有助于减轻炎症反应。适量饮用橄榄酒可能对消化系统有益，促进消化液分泌，改善食欲。然而，需要注意的是，橄榄酒含有酒精，过量饮用可能对健康产生负面影响，因此建议适量饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。