白酒会增肥还是减肥？

白酒本身不含有脂肪，因此不会直接导致体重增加。然而，白酒含有较高的热量，每克酒精大约提供7千卡的能量，长期过量饮用会导致能量摄入过剩，从而增加体重。此外，酒精会影响人体对脂肪的代谢，可能导致脂肪积累。同时，酒精还会刺激食欲，使人在饮酒后摄入更多的食物。因此，长期过量饮用白酒可能会对体重产生负面影响，增加肥胖的风险。适量饮用白酒或选择低度酒可以减少这种风险。