感冒期间喝茶水是否适宜？

在感冒期间，适量饮用茶水是适宜的。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、增强免疫力的作用，有助于缓解感冒症状。同时，茶叶中的抗氧化物质可以清除体内自由基，降低感冒病毒对人体的侵害。然而，茶水不宜过浓，以免刺激胃肠道，影响食欲。此外，应避免饮用过热的茶水，以免加重咽喉不适。总之，在感冒期间，适量饮用淡茶水，有助于缓解症状，促进康复。