吃海鲜会上火还是降火？

海鲜类食物通常含有丰富的蛋白质和微量元素，对于人体健康具有一定的营养价值。然而，海鲜类食物的性质偏于寒凉，对于体质偏寒的人群来说，过量食用可能会导致脾胃虚寒，出现腹泻等不适症状。对于体质偏热的人群而言，适量食用海鲜可能有助于降低体内的热量，起到一定的降火作用。因此，海鲜类食物是否上火或降火，需要根据个人的体质和食用量来判断。建议在食用海鲜时，适量并结合个人体质，以免引起不适。