泡温泉有哪些医疗益处和风险？

泡温泉作为一种自然疗法，具有多种医疗益处。温泉水中的矿物质和微量元素能够促进血液循环，缓解肌肉疼痛，改善关节僵硬，对于风湿性疾病和肌肉骨骼问题具有一定的缓解作用。同时，温泉的温热效应有助于放松身心，减轻压力，对心理健康也有积极影响。然而，泡温泉也存在风险，如长时间高温浸泡可能导致皮肤干燥、脱水，对于心血管疾病患者可能增加心脏负担，存在健康风险。因此，泡温泉时应控制时间，避免过度浸泡，并根据自身健康状况进行适度享受。