情志病的治疗方法有哪些

情志病的治疗方法主要包括心理治疗、生活方式调整和中医调理。心理治疗涉及认知行为疗法、心理咨询等，旨在帮助患者识别和改变消极思维模式，提高应对压力的能力。生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和社交活动，以促进身心健康。中医调理则依据个体体质和病情，通过针灸、推拿、草药等方法调和气血、平衡阴阳，以达到治疗情志病的目的。这些方法可单独使用，也可综合运用，以提高治疗效果。