罗汉果泡水喝需要去壳吗

罗汉果泡水饮用时，建议去除外壳。罗汉果的外壳较硬，不易被人体消化吸收，且可能影响口感。将罗汉果去壳后，其内部的果肉和种子含有罗汉果的主要成分，如罗汉果苷等，这些成分具有清热润肺、化痰止咳的功效。将去壳后的罗汉果果肉或种子放入水中，用沸水冲泡，可充分释放其有效成分，使饮用者更好地吸收罗汉果的营养价值和药用效果。