耳朵闷堵怎么快速解决

耳朵闷堵可能是由于耳垢积累、气压变化或感染等原因引起的。快速缓解的方法包括：1.轻轻拉耳垂，以帮助调整耳内压力；2.尝试吞咽或打哈欠，以打开耳咽管，减轻压力；3.用手掌轻轻按压耳朵，然后快速松开，重复几次，以促进耳内空气流动；4.保持头部直立，避免快速改变头部位置，以减少耳内压力变化。若症状持续或加重，建议及时就医，以便进行专业检查和治疗。