腰围测量是否应取肚脐水平

腰围测量是评估个体中心性肥胖的重要指标之一，正确的测量方法对于评估健康状况至关重要。在进行腰围测量时，应选择在肚脐水平处进行，这是因为肚脐位于腹部的中心位置，能够较为准确地反映腹部脂肪的分布情况。测量时，被测者应保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，呼吸平稳。使用无弹性的软尺，在呼气末时紧贴皮肤水平环绕一圈，读取数值。这样的测量方法有助于医生更准确地评估患者的肥胖程度及其相关健康风险。