指甲甲床变短如何恢复正常

指甲甲床变短可能是由于长期剪切不当、外伤、感染或某些疾病引起的。恢复正常的甲床长度需要一个渐进的过程。首先，应避免剪切指甲过短，保持指甲边缘的自然弧度，避免指甲边缘嵌入周围皮肤。其次，保持手部清洁干燥，预防感染。若甲床变短是由于疾病引起，如银屑病、甲沟炎等，需针对病因进行治疗。此外，均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质，有助于指甲健康。在必要时，可咨询专业医生，根据具体情况制定治疗方案。