秋季为何身体会燥热

秋季气候逐渐干燥，空气中水分减少，人体皮肤和黏膜的水分蒸发加速，导致皮肤干燥、口干舌燥等燥热症状。此外，秋季气温下降，人体为了保持体温，新陈代谢加快，产生的热量增多，也可能导致身体燥热。同时，秋季人体对水分的需求增加，若摄入不足，也会引起燥热现象。因此，秋季应多补充水分，保持室内湿度，适当增加润燥食物的摄入，以缓解燥热症状。