献血对身体有害吗

献血对身体的影响因人而异，但总体而言，适量献血对健康成年人是安全的。献血可以促进血液循环，刺激骨髓造血功能，有助于提高身体免疫力。然而，献血后需要适当休息和补充营养，以帮助身体恢复。对于某些个体，如贫血患者、孕妇或有特定健康问题的人，献血可能会带来风险。因此，在献血前，应进行全面的健康评估，以确保献血对个人健康无害。