风流果有哪些健康益处

风流果，学名刺五加，是一种传统的中药材，具有多种健康益处。它能够增强体力和耐力，提高人体的抗疲劳能力。风流果还有助于改善心血管健康，通过扩张血管和降低血压来预防心血管疾病。此外，它还具有抗炎和抗氧化作用，有助于减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老过程。风流果还可用于治疗失眠和神经衰弱，通过调节神经系统来改善睡眠质量。然而，风流果的使用应在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全和效果。