抑郁症能自愈吗？

抑郁症是一种复杂的心理疾病，其康复过程受到多种因素的影响，包括个体的生理、心理和社会环境等。虽然有些轻度抑郁症患者可能通过自我调节、心理治疗和改善生活方式等非药物治疗手段逐渐恢复，但大多数抑郁症患者需要专业的心理治疗和/或药物治疗来缓解症状。因此，不能一概而论地认为抑郁症可以自愈。对于抑郁症患者来说，及时寻求专业医疗帮助，进行综合治疗是非常重要的。