菠萝干有哪些健康益处？

菠萝干是一种营养丰富的食品，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C和锰，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白的生成，维护皮肤和骨骼健康。菠萝干中的菠萝蛋白酶是一种天然消化酶，可以帮助分解蛋白质，减轻消化不适。此外，菠萝干还含有抗氧化剂，有助于减少自由基对细胞的损害，预防慢性疾病。适量食用菠萝干，可以为身体提供能量，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。