紫菜是否属于发物？

紫菜作为一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海产品，其性质较为平和，通常不被认为是发物。发物通常指的是那些可能引发或加重某些疾病的食物，如辛辣、油腻等。紫菜的营养成分对人体有益，有助于增强免疫力和促进健康。然而，对于特定体质或患有特定疾病的人群，如过敏体质或甲状腺功能亢进患者，过量食用紫菜可能会引起不适。因此，建议在饮食中适量摄入紫菜，并根据个人健康状况调整摄入量。